pausas activas mentales - Una visión general

3. Amasamiento presencial: Incorporar un suave amasamiento ocular en tus pausas activas puede ser muy humanitario para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares alrededor de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la ñatas.Para que nuestra web func

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